Merhaba arkadaşlar,
bugün ilk olarak sizlerle cilt bakımı hakkında ve kendi cildim için neler yaptığımdan bahsedeceğim. Öncelikle sağlıklı bir cilt için cilt bakımı çok önemli. Buna bağlı olarak kullandiginiz ürünler, beslenme sekliniz, stres ve uyku düzeni ve su tüketimi, cildinizi etkileyen faktörlerdir. Öncelikle cildinizi iyi tanimaniz gerekiyor cünkü her cilt farkli bakim gerektiriyor. Sizde benim gibi kuru cilde sahipseniz özellikle kis aylarinda daha dikkatli davranmaniz gerekiyor. Bir kere cildinizi cok iyi nemlendirmeniz gerekiyor bunun icinde iyi bir nemlendiriciye ihtiyaciniz var özellikle gece ve gündüz icin ayri kremler cok daha etkili olacaktir (göz kremimizide unutmuyoruz). Haftada bir veya on günde bir peeling, sabah ve aksam yüz yikama jeli veya köpügü kullanmaniz yeterli olacaktir. Temizledikten sonra tonic uygulamayida unutmuyoruz; tonic olarak gül suyuda kullanabilirsiniz hem gözeneklerinizi kapatiyor hemde cildinizi sikilastiriyor. Yagli ve karma cilt tipleride ayni uygulamayi yapabilir tabi cildinize en uygun ürünler olmasi sartiyla. Nemlendiricinizi secerken günesten koruma faktörü (spf) olmasina dikkat edin buda sizin cildinizi günes lekelerine ve günes isinlarindan dolayi cilt yaslanmalarina karsi koruyacaktir. Tabi bütün bunlar disardan cildinize uygulaya bilicekleriniz ama unutmuyoruzki gercek güzellik icten gelir, bunuda nasil yapiyoruz düzenli uyku uyuyarak, saglikli beslenerek, spor yaparak ve günde en az 2 litre su tüketerek cildimizin daha saglikli görünmesini saglaya biliriz.
